2019年安徽大学新生开学时间和军训指南及内务整理评分标准

时间:07-02 编辑:佚名 手机版

【www.xuewang.cc - 学习网】

安徽大学大一新生军训注意事项:

  做好准备工作

  出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。

  装束一定要合适

  腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。

  注意补充水分

  以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。

  注意补充营养

  军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。

  注意防病

  大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

  注意防晒

  出门前半小时就要涂,因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。

  不要硬撑

  军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。

  按时作息

  军训期间按时作息,养精蓄锐,为军训打下良好的硬基础。

  注意沟通

  军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。如:着军装、走军步、站军姿、叠军被等。

  军训饮食注意

  第一点:注意适度饮水

  军训经常水缺,就会喝的少,可是这样皮肤更容易晒伤,所以水也要多喝。可以买个大的密封的水壶。但是记得不要以训练完就喝水。

  第二点:晚餐要有节制

  早饭和午饭一定要吃饱,我听前辈说军训一定要把住嘴巴这一关,很多女生军训反而变胖。

  第三点:少吃刺激性食物

  避免肌肤色素沉着,尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

  第四点:多吃水果蔬菜

  要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。充分摄取防止肌肤老化的维他命E,增加皮肤抵抗力的维他命A,增加皮肤弹性的钙。

安徽大学大学军训一般几天

一般的安徽大学大学军训都在开学后,开学时间会写在录取通知书上,一般在9月10号左右。军事训练一般少则半月多则一月,

安徽大学军训的科目包括

队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练等。除了正常的军事训练,有些高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演(模拟二战的主要战例)等科目。

队列练习是军训重头戏,它包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。简单讲:军训就是“站军姿、走正步,简单动作机械地重复几百次”。首日应该是“军训动员誓师大会”教官会说“在这15天里,你们已不学生,你们只是军人;这里只存在服从,没有权力说不”等鼓动人心的训示。

安徽大学军训必备物品

1、服装:

①武装部配发的全部军训服装和用品,包括:绿军装(含帽子)、迷彩服(含帽子)、衬衣两件、领带、帽徽、领花、肩牌、军用鞋、武装带、宽背包带、窄背包带;

②自备携带:保暖衣裤(建议:秋衣裤或薄毛衣裤),拖鞋、运动鞋、雨衣。不需带便装外衣。

2、被褥:由军训基地提供。个人需带学宿办发放的枕巾、床单、被罩;可自带毛毯。

3、餐具

4、生活用品:洗漱用具、脸盆(塑料)、保温瓶、轻便水壶、白手套、护膝、护肘,手电筒、洗衣粉、卫生纸等生活必需品。

5、其它:晕车药、糖或巧克力、笔、本、稿纸、零用钱(不超过100元。)

在军训中最苦的科目是匍匐前进,最吸引人的科目就是打靶。最常唱的军歌是《打靶归来》《我是一个兵》《爱我中华》。最自豪的科目是“阅兵式”从训练课到军事理论课,从集队拉歌到队列对抗,每天的一切都在有序地进行,每个动作都体现出整个团队的凝聚力。

夜晚需要有人监察一下周围的环境,见到一些军官自然要向他们敬礼,他们都很和善的教我们唱歌,还有向我们说些他们的奋斗史,军训很好的,除了能锻炼你的体能之外,还让你感受到温暖。

安徽大学大学军训一般有什么项目

小编说说自己以前的军训项目吧!

队列练习

它包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等

站立踢腿

就是要一直站立,你会知道,军训就是一直站一直站,踢腿不高要挨批哦!嘻嘻

唱军歌

打靶归来,团结就是力量等等

军体拳

还有休息时间文艺表现

晚上拉练

就是晚上也要训练

阅兵

最后就是为了校长等领导检阅进行挑选和训练走步队列踏点

安徽大学大学军训持续多久

网友回答一:

我们当时军训了一个月,9月初开学,大概开学第二还是第三天就开始军训了,然后军训了一个月,这期间,会给大家发新书的。

网友回答二:

一般开学就训,我们学校大都是两周左右.

网友回答三:

两个星期军训。

结合楼上的几位同志的看法,似乎8月底开学,军训持续两个星期应该是比较常见的。

网友回答四:

一般都是的,一般是3个星期。

如果不是开学就是第二年暑假。

不管大学军训时间是怎么规定的,军训是总少不了的,为此开学的大一新生们做好心理准备吧!记得多补充水,防晒霜是必备的!

 

【更多相关内容】

1、2019年安庆师范学院新生开学时间和军训指南及内务整理评分标准

2、2019年安徽工业大学新生开学时间和军训指南及内务整理评分标准

3、2019年安徽财经大学新生开学时间和军训指南及内务整理评分标准

4、2019年阜阳师范学院新生开学时间和军训指南及内务整理评分标准

5、2019年合肥工业大学新生开学时间和军训指南及内务整理评分标准

6、2019年皖西学院新生开学时间和军训指南及内务整理评分标准

7、2019年安徽师范大学新生开学时间和军训指南及内务整理评分标准

8、2019年合肥学院新生开学时间和军训指南及内务整理评分标准

9、2019年安徽中医药大学新生开学时间和军训指南及内务整理评分标准

10、2019年中国科学技术大学新生开学时间和军训指南及内务整理评分标准

1 2

版权声明:以上文章中选用的图片文字均来源于网络或用户投稿,如果有侵权请立即联系:[email protected],我们立即删除。

资料频道Hot Cates

  • 手抄报1
  • 手抄报2
  • 手抄报3
  • 手抄报4
  • 手抄报5
  • 手抄报6
  • 手抄报7
  • 手抄报8
  • 手抄报9
  • 手抄报10
  • 手抄报11
  • 手抄报12
  • 手抄报13
  • 手抄报14
  • 手抄报15
  • 手抄报16
  • 手抄报17
  • 手抄报18
  • 手抄报19
  • 手抄报20
  • 手抄报21
  • 手抄报22
  • 手抄报23
  • 手抄报24
  • 手抄报25
  • 手抄报26
  • 手抄报27
  • 手抄报28
  • 手抄报29
  • 手抄报30
  • 手抄报31
  • 手抄报32
  • 手抄报33
  • 手抄报34
  • 手抄报35
  • 手抄报36
  • 手抄报37
  • 手抄报38
  • 手抄报39
  • 手抄报40
  • 手抄报41
  • 手抄报42
  • 手抄报43
  • 手抄报44
  • 手抄报45
  • 手抄报46
  • 手抄报47
  • 手抄报48
  • 手抄报49
  • 手抄报50
  • 手抄报51
  • 手抄报52
  • 手抄报53
  • 手抄报54
  • 手抄报55
  • 手抄报56
  • 手抄报57
  • 手抄报58
  • 手抄报59
  • 手抄报60
  • 手抄报61
  • 手抄报62
  • 手抄报63
  • 手抄报64
  • 手抄报65
  • 手抄报66
  • 手抄报67
  • 手抄报68
  • 手抄报69
  • 手抄报70
  • 手抄报71
  • 手抄报72
  • 手抄报73
  • 手抄报74
  • 手抄报75
  • 手抄报76
  • 手抄报77
  • 手抄报78
  • 手抄报79
  • 手抄报80
  • 手抄报81
  • 手抄报82
  • 手抄报83
  • 手抄报84
  • 手抄报85
  • 手抄报86
  • 手抄报87
  • 手抄报88
  • 手抄报89
  • 手抄报90
  • 手抄报91
  • 手抄报92
  • 手抄报93
  • 手抄报94
  • 手抄报95
  • 手抄报96
  • 手抄报97
  • 手抄报98
  • 手抄报99
  • 手抄报100
  • 军训资料 合同范本 开学第一课 职业生涯规划 中秋节 国庆节活动方案 活动方案 个性签名 职业规划书 说说大全 心情短语 QQ签名 检讨书 感谢信 保证书 请假条 邀请函 策划书 读后感 歇后语大全 标语大全 发言稿 绕口令大全 谚语大全 倡议书 三句半台词 主持词 座右铭大全 企划文案 规章制度 中国梦 对联大全 节日习俗 通知公告 演讲稿 观后感大全 获奖感言 课后答案 名字大全 笑话大全 毕业留言 广播稿大全 寄语大全 读书笔记 材料素材 申请书 军训 教学设计 祝酒词大全 责任书 委托书 承诺书 QQ女生头像 象牙塔 春节 欧洲杯
  • 最热文章榜Hot Top